Un assistant virtuel pour la santé mentale
AI Therapist est un outil en ligne dédié au soutien de la santé mentale, disponibleCe programme fonctionne de manière autonome pour simuler une séance avec un thérapeute virtuel. Grâce à des interactions personnelles et à une assistance immédiate, il offre des méthodes et des interventions basées sur la thérapie cognitivo-comportementale, couramment utilisées dans la thérapie traditionnelle.
Meilleure alternative recommandée
L'objectif principal d'AI Therapist est d'aider les utilisateurs à mieux comprendre leur bien-être émotionnel et à encourager des comportements mentaux positifs. Bien qu'il ne remplace pas les services de santé mentale professionnels, cet outil se veut un complément accessible pour répondre aux besoins immédiats en matière de santé mentale.
